Bạn đã bao giờ cảm thấy xấu hổ khi hỏi năm câu hỏi về đồ lót (Nhưng chúng tôi thì không)

Underpanties, áo ngực điều dưỡng, đạn, corset, chemises - bất cứ điều gì bạn đặt tên cho đồ lót của bạn, nó gần như đầy đủ tủ quần áo của mọi người và trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày với các biến thể vô tận.

Một số người có thể có một số phong cách commen, như một cặp thân cây, quần lót thời kỳ. Một số người khác có thể đã chuẩn bị quần lót bà già thoải mái cho một đêm, và một số cho những dịp đặc biệt. (Xin chào, đêm hẹn hò!)

Lấy những biệt danh đó đi, chúng ta hãy nghiêm túc với đồ lót, nói chuyện và đánh giá bằng tiền chúng ta chi tiêu. Người ta ước tính rằng chi tiêu đồ lót của Mỹ sẽ đạt11,36 tỷ USDđến năm 2025 từ sự thoái lui của một số chuyên gia trong ngành. Nói cách khác, đó là một số tiền rất lớn, rất nhiều tiền cho các mặt hàng quần áo bị che giấu khỏi tầm nhìn trong hầu hết các ngày.

Mặc dù chúng tôi có một khoản đầu tư lớn vào những ô vuông vải nhỏ này và thực tế là "tinh tế" của chúng tôi chứa giải phẫu tinh tế nhất của chúng tôi, nhưng phải nói rằng chúng tôi bỏ qua rất nhiều về quần lót từ góc độ sức khỏe.

Đừng sợ - Chúng tôi có tất cả các câu hỏi khó từ một số chuyên gia. Đó là từ những gì để mặc tại phòng tập thể dục để làm gì nếu bạn đã hết giặt sạch.

Đồ lót sự thật và hư cấu

1. Có cần thiết phải giữ cùng một bộ quần lót trong ngày thứ hai không?

Đó là một tin tốt cho những người đã bỏ qua một ngày giặt ủi: Theo như sức khỏe bạn xem xét, nó không phải là một điều xấu để mặc cùng một đồ lót 2 ngày liên tiếp, J.Scott Kasteler, MD nói.

Điều đó có nghĩa là nếu đồ lót của bạn sạch sẽ cho mắt (không có dấu hiệu với nước tiểu hoặc phân), bạn có thể ở lại một vài ngày và không cần một cặp mới từ quan điểm của sức khỏe. Kasteler nói.

Nhưng hai trường hợp ngoại lệ quan trọng bạn cần phải bên lề nếu bạn mặc cùng một cặp trong hai ngày.

Nếu có bất kỳ vết trầy xước, vết loét hoặc phát ban trên da của bạn, hãy nhớ thay đổi cặp mới kịp thời để bạn sẽ không bị nhiễm bệnh. Trong khi đó, nếu bạn đang đổ mồ hôi, một cặp fesh là cần thiết. Đối với phụ nữ, sự tích tụ độ ẩm ở các vùng nether có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men.

Có lẽ những người đàn ông không dễ bị nhiễm trùng, nó vẫn là một thực hành tốt nhất để giữ cho khu vực đẹp và khô. Thật không xứng đáng để được chafing dưới thắt lưng.

2. Vải có quan trọng không?

Rõ ràng là có. Vải lót của bạn đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

Để ngăn ngừa các vấn đề xuống phía nam không vui vẻ như phát ban, ngứa Jock hoặc âm đạo (nhiễm trùng ở âm đạo hoặc âm hộ), bạn nên mặc những chiếc quần lót bông mới, sạch sẽ, phù hợp để cho phép thoáng khí và hấp thụ chất ẩm có thể là chất xúc tác cho nhiễm trùng.

Vải khô nhanh cũng đã trở nên rất phổ biến như một lớp cơ sở cho các vận động viên ngoài trời, đặc biệt là trong mùa đông. Chức năng là để bấc đi độ ẩm.

Các loại vải wicking như polyester hoặc hỗn hợp polyester có thể làm giảm độ ẩm nhanh chóng. Nó rất hữu ích để absort trong khu vực neirther của bạn trong những ngày dài trên sườn dốc hoặc khi bạn đang ust haffing nó để tàu khi mặc nó.

Có một nghiên cứu nhỏ vào năm 2015 cho thấy những người mặc vải tổng hợp đã thấy hiệu suất và sự thoải mái được cải thiện khi mặc vải cotton. (Nếu bạn đã từng chạy marathon trong một chiếc áo phông cotton, bạn sẽ biết lý do tại sao điều này có ý nghĩa.) Nhưng nó vẫn là một ý tưởng tốt để thay đổi đồ lót của bạn sau khi tập luyện đổ mồ hôi để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.

3. Có ổn không khi tập luyện trong một thong?

Bạn tưởng tượng gì khi mặc nó để tập thể dục? Ái? Mặc dù nó có một số nghiên cứu hạn chế liên kết thong-wear tại phòng tập thể dục với các consequencs sức khỏe, hãy cẩn thận về việc đưa chúng vào trước khi nhấn máy chạy bộ hoặc chạy ra ngoài.

Một số bác sĩ nghĩ rằng đồ lót thong là khó chịu hơn để gây ra một số rắc rối đặc biệt là đối với một số phụ nữ dễ bị nhiễm trùng âm đạo lặp đi lặp lại. Thongd di chuyển dễ dàng từ sau ra trước, và vi khuẩn có thể đi cùng cho chuyến đi.

Một cuộc khảo sát cho thấy thong có thể không thực sự liên quan đến nhiễm trùng gia tăng vào năm 2019, nhưng nó không giải quyết được các vấn đề sử dụng trong các hoạt động cường độ cao như tập thể dục.

Thongs cũng để các bộ phận của bạn đến các mảnh quần áo khác giống như quần áo, ví dụ, quần legging ướt đẫm mồ hôi - có thể bẫy độ ẩm và một lần nữa, làm tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh.

Vì sự thoải mái và an toàn, điều quan trọng là phải có được đồ lót với bảo hiểm chiến lợi phẩm đầy đủ.

4. Boxer hay ngắn gọn, cái nào thực sự tốt hơn?

Nó thường được nhìn thấy cho các võ sĩ quyền Anh và quần short boxer với tất cả các giới tính. Có một số yếu tố cần xem xét cho nam giới.

Đặt thời trang và mức độ thoải mái sang một bên, cuộc tranh luận thực sự giữa các võ sĩ quyền Anh hoặc quần short tập trung vào việc sản xuất tinh trùng và tăng (hoặc giảm) cơ hội thụ thai của bạn.

Nghiên cứu y học chỉ ra nhiệt (nhiệt độ bìu, nếu bạn muốn cụ thể) là một yếu tố chính trong việc cắt bỏ tinh trùng. Và hãy suy nghĩ về một câu hỏi, điều gì giữ cho tinh hoàn của bạn được đóng gói chặt chẽ và ấm áp và nướng bánh mì? Vâng, đó là đồ lót.

Nó đã được đề nghị tránh xa hình thức quần lót chặt chẽ (và phòng tắm hơi và bồn tắm nước nóng) nếu bạn đang đi trong việc tạo ra em bé. Nếu không, hãy là chính mình thoải mái nhất có thể.

5. Tôi không nên mặc đồ lót?

Thỉnh thoảng đi ra ngoài mà không mặc đồ lót? Nó có thể phổ biến hơn bạn nghĩ. Có một số lý do chính đáng khác nhau để "quên" mặc nó, đặc biệt là khi ngủ hoặc thậm chí tại phòng tập thể dục. Sẽ có nhiều luồng không khí hơn để bạn có thể ngủ mát hơn một chút và cả hai đều có thể là những điều tốt đẹp.

Điều quan trọng là phải chú ý đến quần áo bên ngoài bó sát của bạn nếu bạn không mặc quần lót vào ban ngày. Trong khi nó thường xuyên hơn để được rửa cho quần của bạn. Nói chung phun ra, bạn chỉ nên mặc nó một lần giữa các lần giặt nếu có thứ gì đó chạm vào mông trần của bạn.

Nếu bạn không có vấn đề về da (phát ban, bỏng dao cạo, v.v.), đó là OK cho không có quần lót và tận hưởng sự tự do và thông gió.

The takeaway

Điểm đầu tiên: giữ cho đồ lót của bạn sạch sẽ và tươi mới. Nếu làn da của bạn có sức khỏe và bạn đã giữ cho đồ lót của bạn sạch sẽ, sau đó mặc một ngày thứ hai hoặc thứ ba không phải là vấn đề, miễn là bạn không đổ mồ hôi.

Khi tập thể dục, vải wicking có thể là một lựa chọn tốt, đặc biệt là nếu bạn dễ bị nhiễm trùng ở dưới đó. Một điều nữa, đồ lót được làm từ một loại vải pha trộn tổng hợp sẽ hấp thụ độ ẩm quiclky từ cơ thể của bạn.

Thong gây tranh cãi, nó sẽ gây ra một số rắc rối đặc biệt là tại phòng tập thể dục, nơi làn da của bạn có nhiều khả năng chạm vào áo khoác ngoài mositure và vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Cuối cùng, nó có thể là tốt mà không cần mặc đồ lót nếu bạn có thể giữ cho làn da của bạn sạch sẽ cũng như quần áo của bạn.